علاج القولون العصبي نهائيا
يمكن علاج القولون العصبي نهائيا إذا تم اتباع خطوات مهمة في علاجه،اضافة الى الصبر والمداومة على ذلك الى حين الوصول الى النتائج المرجوة،لذا إقرأ هذا المقال بتأني لكي تتعرف على القولون العصبي،وما اسبابه وأعراضه وكيفية التغلب عليه.
يؤثر القولون العصبي بين 25 مليون و 45 مليون أمريكي. معظمهم من النساء. من المرجح أن يصاب الناس بالحالة في أواخر سن المراهقة إلى أوائل الأربعينيات.
يؤثر القولون العصبي بين 25 مليون و 45 مليون أمريكي. معظمهم من النساء. من المرجح أن يصاب الناس بالحالة في أواخر سن المراهقة إلى أوائل الأربعينيات.
متلازمة القولون العصبي عبارة عن مزيج من الانزعاج في البطن أو ألم ومشاكل في عادات الأمعاء، إما أن تكون أكثر أو أقل من المعتاد (الإسهال أو الإمساك) أو أن يكون لديك نوع مختلف من البراز (رقيق أو شديد أو ناعم أو سائل).
كيف يؤثر القولون العصبي على الجسم :
لحسن حظ المصاببين بالقولون العصبي انه ليس مهددًا للحياة ، ولا يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض القولون الأخرى ، مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون أو سرطان القولون.
ولكن يمكن أن يكون القولون العصبي مشكلة طويلة الأمد تغير طريقة عيش حياتك. قد يفقد الأشخاص المصابون بالقولون العصبي عملهم أو مدرستهم كثيرًا .
وقد يشعرون بأنهم أقل قدرة على المشاركة في الأنشطة اليومية. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تغيير إعداد عملهم، التحول إلى العمل في المنزل ، أو تغيير ساعات العمل ، أو حتى عدم العمل على الإطلاق.
ولكن يمكن أن يكون القولون العصبي مشكلة طويلة الأمد تغير طريقة عيش حياتك. قد يفقد الأشخاص المصابون بالقولون العصبي عملهم أو مدرستهم كثيرًا .
وقد يشعرون بأنهم أقل قدرة على المشاركة في الأنشطة اليومية. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تغيير إعداد عملهم، التحول إلى العمل في المنزل ، أو تغيير ساعات العمل ، أو حتى عدم العمل على الإطلاق.
ما هي أعراض القولون العصبي؟
يعاني الأشخاص المصابون بالقولون العصبي من أعراض يمكن أن تشمل:
•الإسهال (غالبًا ما توصف بأنها نوبات عنيفة من الإسهال)
• الإمساك الإمساك بالتناوب مع الإسهال آلام أو تقلصات البطن ، عادة في النصف السفلي من البطن ، والتي تزداد سوءًا بعد الوجبات وتشعر بالتحسن بعد حركة الأمعاء الكثير من الغازات أو الانتفاخ
• براز أصعب أو خشن من المعتاد (حبيبات أو براز شريط مسطح)
• بطن بارز.
•الإجهاد يمكن أن يجعل الأعراض أسوأ.
•يعاني بعض الأشخاص أيضًا من أعراض في البول أو مشاكل جنسية.
هناك أربعة أنواع من القولون العصبي. يوجد القولون العصبي مع الإمساك (IBS-C) و IBS مع الإسهال (IBS-D). يعاني بعض الأشخاص من نمط متبادل من الإمساك والإسهال. وهذا ما يسمى IBS المختلط (IBS-M). لا يندرج الآخرون في هذه الفئات بسهولة ، ويسمى IBS غير المكتوب أو IBS-U
•يعاني بعض الأشخاص أيضًا من أعراض في البول أو مشاكل جنسية.
هناك أربعة أنواع من القولون العصبي. يوجد القولون العصبي مع الإمساك (IBS-C) و IBS مع الإسهال (IBS-D). يعاني بعض الأشخاص من نمط متبادل من الإمساك والإسهال. وهذا ما يسمى IBS المختلط (IBS-M). لا يندرج الآخرون في هذه الفئات بسهولة ، ويسمى IBS غير المكتوب أو IBS-U
اسباب القولون العصبي
في حين أن هناك العديد من الأشياء المعروفة لإثارة أعراض القولون العصبي ، إلا أن الخبراء لا يعرفون سبب هذه الحالة.
تشير الدراسات إلى أن القولون يصبح شديد الحساسية ، ويزيد من رد الفعل تجاه التحفيز الخفيف. بدلا من حركات عضلة إيقاعية بطيئة ، تشنج عضلات الأمعاء. يمكن أن يسبب الإسهال أو الإمساك.
يعتقد البعض أن القولون العصبي يحدث عندما لا تضغط عضلات الأمعاء بشكل طبيعي ، مما يؤثر على حركة البراز. لكن لا يبدو أن الدراسات تدعم ذلك.
تقترح نظرية أخرى أنها قد تنطوي على مواد كيميائية يصنعها الجسم ، مثل السيروتونين والجاسترين ، والتي تتحكم في الإشارات العصبية بين الدماغ والجهاز الهضمي.
يعتقد البعض أن القولون العصبي يحدث عندما لا تضغط عضلات الأمعاء بشكل طبيعي ، مما يؤثر على حركة البراز. لكن لا يبدو أن الدراسات تدعم ذلك.
تقترح نظرية أخرى أنها قد تنطوي على مواد كيميائية يصنعها الجسم ، مثل السيروتونين والجاسترين ، والتي تتحكم في الإشارات العصبية بين الدماغ والجهاز الهضمي.
يدرس باحثون آخرون لمعرفة ما إذا كانت بعض البكتيريا في الأمعاء يمكن أن تؤدي إلى الحالة لأن القولون العصبي يحدث لدى النساء في كثير من الأحيان أكثر من الرجال ، يعتقد البعض أن الهرمونات قد تلعب دورًا. حتى الآن ، لم تثبت الدراسات ذلك.
كيف يتم تشخيص القولون العصبي:
لا توجد اختبارات معملية محددة يمكنها تشخيص الإصابة بالقولون العصبي. سيرى طبيبك ما إذا كانت أعراضك تتطابق مع تعريف القولون العصبي ، وقد يجري اختبارات لاستبعاد حالات مثل:
الحساسية الغذائية أو عدم تحملها ، مثل عدم تحمل اللاكتوز والعادات الغذائية السيئة والأدوية مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم والحديد وبعض مضادات الحموضة عدوى نقص الإنزيم حيث لا يطلق البنكرياس ما يكفي من الإنزيمات لهضم الطعام أو تحطيمه بشكل صحيح أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون.
قد يقوم طبيبك ببعض الاختبارات التالية لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالقولون العصبي:
•التنظير السيني المرن أو تنظير القولون للبحث عن علامات الانسداد أو الالتهاب في الأمعاء التنظير العلوي إذا كنت تعاني من حرقة المعدة أو عسر الهضم
الأشعة السينية اختبارات الدم للبحث عن فقر الدم (عدد قليل جدًا من خلايا الدم الحمراء) ومشاكل الغدة الدرقية وعلامات العدوى اختبارات البراز للدم أو الالتهابات اختبارات عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية اختبارات للبحث عن مشاكل في عضلات الأمعاء
•التنظير السيني المرن أو تنظير القولون للبحث عن علامات الانسداد أو الالتهاب في الأمعاء التنظير العلوي إذا كنت تعاني من حرقة المعدة أو عسر الهضم
الأشعة السينية اختبارات الدم للبحث عن فقر الدم (عدد قليل جدًا من خلايا الدم الحمراء) ومشاكل الغدة الدرقية وعلامات العدوى اختبارات البراز للدم أو الالتهابات اختبارات عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية اختبارات للبحث عن مشاكل في عضلات الأمعاء
كيف يتم علاج القولون العصبي؟
يمكن لجميع المرضى القولون العصبي تقريبًا الحصول على المساعدة ، ولكن لا يوجد علاج واحد يناسب الجميع. ستحتاج أنت وطبيبك إلى العمل معًا للعثور على خطة مناسبة لعلاج القولون العصبي نهائيا.
يمكن أن تؤدي العديد من الأشياء إلى أعراض القولون العصبي ، بما في ذلك بعض الأطعمة والأدوية ووجود الغاز أو البراز والضغط العاطفي. ستحتاج إلى معرفة ما هي المحفزات الخاصة بك.
قد تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة وتناول الأدوية.
تغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة عادة ، مع بعض التغييرات الأساسية في النظام الغذائي والأنشطة ، سيتحسن القولون العصبي مع مرور الوقت.
إليك بعض النصائح للمساعدة في تقليل الأعراض:
تجنب الكافيين (في القهوة والشاي والمشروبات الغازية).
•أضف المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي مع أطعمة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات.
•اشرب ما لا يقل عن ثلاثة إلى أربعة أكواب من الماء يوميًا.
• لا تدخن.
•تعلم الاسترخاء ، إما عن طريق الحصول على المزيد من التمارين الرياضية أو عن طريق تقليل الضغط في حياتك.
• قلل من كمية الحليب أو الجبن التي تتناولها.
•تناول وجبات أصغر كثيرًا بدلاً من الوجبات الكبيرة.
•احتفظ بسجل للأطعمة التي تتناولها حتى تتمكن من معرفة الأطعمة التي تجلب نوبات من القولون العصبي.
•أضف المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي مع أطعمة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات.
•اشرب ما لا يقل عن ثلاثة إلى أربعة أكواب من الماء يوميًا.
• لا تدخن.
•تعلم الاسترخاء ، إما عن طريق الحصول على المزيد من التمارين الرياضية أو عن طريق تقليل الضغط في حياتك.
• قلل من كمية الحليب أو الجبن التي تتناولها.
•تناول وجبات أصغر كثيرًا بدلاً من الوجبات الكبيرة.
•احتفظ بسجل للأطعمة التي تتناولها حتى تتمكن من معرفة الأطعمة التي تجلب نوبات من القولون العصبي.
الأطعمة المحفزة الشائعة هي الفلفل الأحمر والبصل الأخضر والنبيذ الأحمر والقمح وحليب البقر. إذا كنت قلقًا بشأن الحصول على ما يكفي من الكالسيوم ، يمكنك محاولة الحصول عليه من الأطعمة الأخرى ، مثل البروكلي ، السبانخ ، اللفت ، التوفو ، الزبادي ، السردين ، السلمون مع العظام ، عصير البرتقال والخبز المدعم بالكالسيوم ، أو مكملات الكالسيوم.
الأدويةالمستخدمة لعلاج القولون العصبي:
تساعد العوامل الضخمة ، مثل السيلليوم ونخالة القمح وألياف الذرة ، على إبطاء حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي وقد تساعد أيضًا في تخفيف الأعراض.
يمكن للمضادات الحيوية مثل ريفاكسيمين (Xifaxan) تغيير كمية البكتيريا في الأمعاء.
تأخذ حبوب منع الحمل لمدة أسبوعين. للسيطرة على الأعراض لمدة تصل إلى 6 أشهر. إذا عادوا ، يمكن أن يعالجوك مرة أخرى.)
آلام البطن والانتفاخ
يمكن لمضادات التشنج السيطرة على تشنجات عضلات القولون ، لكن الخبراء غير متأكدين من أن هذه الأدوية تساعد.
كما أن لها آثارًا جانبية ، مثل النعاس والإمساك ، مما يجعلها خيارًا سيئًا لبعض الأشخاص.
قد تساعد مضادات الاكتئاب أيضًا في تخفيف الأعراض لدى بعض الأشخاص. البروبيوتيك ، وهي بكتيريا حية وخمائر مفيدة لصحتك ، وخاصة الجهاز الهضمي ؛ غالبًا ما يقترحهم الأطباء للمساعدة في مشاكل الجهاز الهضمي.
كما أن لها آثارًا جانبية ، مثل النعاس والإمساك ، مما يجعلها خيارًا سيئًا لبعض الأشخاص.
قد تساعد مضادات الاكتئاب أيضًا في تخفيف الأعراض لدى بعض الأشخاص. البروبيوتيك ، وهي بكتيريا حية وخمائر مفيدة لصحتك ، وخاصة الجهاز الهضمي ؛ غالبًا ما يقترحهم الأطباء للمساعدة في مشاكل الجهاز الهضمي.
الإمساك
•بولي إيثيلين جليكول (PEG) هو ملين تناضحي ويتسبب في بقاء الماء في البراز ، مما يؤدي إلى براز أنعم. قد يعمل هذا الدواء بشكل أفضل لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل مكملات الألياف الغذائية.
•(Linaclotide Linzess) هي كبسولة تتناولها مرة واحدة يوميًا على معدة فارغة ، قبل 30 دقيقة على الأقل من تناول الوجبة الأولى من اليوم.
يساعد على تخفيف الإمساك عن طريق مساعدة حركة الأمعاء في كثير من الأحيان. إنه ليس لأي شخص عمره 17 عامًا أو أصغر. يعد الإسهال أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للدواء.
يمكن أن يعالج (Lubiprostone Amitiza) القولون العصبي مع الإمساك لدى النساء عندما لا تساعد العلاجات الأخرى.
لم تظهر الدراسات بشكل كامل أنها تعمل بشكل جيد عند الرجال. تشمل الآثار الجانبية الشائعة الغثيان والإسهال وآلام البطن. قد تشمل الآثار الجانبية الأكثر خطورة ، الإغماء ، وتورم الذراعين والساقين ، ومشاكل في التنفس ، وخفقان القلب.
ثبت أن( Plecanatide Trulance) لعلاج الإمساك دون الآثار الجانبية المعتادة للتقلصات وآلام البطن.
يمكن تناول حبوب منع الحمل مرة واحدة يوميًا مع أو بدون طعام. يعمل على زيادة سوائل الجهاز الهضمي في أمعائك وتشجيع حركات الأمعاء المنتظمة.
Tegaserod هو دواء للنساء. يعمل عن طريق تسريع الحركة في أمعائك. يؤدي هذا التأثير إلى تقصير الوقت الذي يظل فيه البراز في الأمعاء ، ويساعد على تقليل الأعراض مثل آلام البطن والإمساك.
يزيد( Tenapanor IBSRELA) من حركات الأمعاء ويقلل من آلام البطن.
•(Linaclotide Linzess) هي كبسولة تتناولها مرة واحدة يوميًا على معدة فارغة ، قبل 30 دقيقة على الأقل من تناول الوجبة الأولى من اليوم.
يساعد على تخفيف الإمساك عن طريق مساعدة حركة الأمعاء في كثير من الأحيان. إنه ليس لأي شخص عمره 17 عامًا أو أصغر. يعد الإسهال أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للدواء.
يمكن أن يعالج (Lubiprostone Amitiza) القولون العصبي مع الإمساك لدى النساء عندما لا تساعد العلاجات الأخرى.
لم تظهر الدراسات بشكل كامل أنها تعمل بشكل جيد عند الرجال. تشمل الآثار الجانبية الشائعة الغثيان والإسهال وآلام البطن. قد تشمل الآثار الجانبية الأكثر خطورة ، الإغماء ، وتورم الذراعين والساقين ، ومشاكل في التنفس ، وخفقان القلب.
ثبت أن( Plecanatide Trulance) لعلاج الإمساك دون الآثار الجانبية المعتادة للتقلصات وآلام البطن.
يمكن تناول حبوب منع الحمل مرة واحدة يوميًا مع أو بدون طعام. يعمل على زيادة سوائل الجهاز الهضمي في أمعائك وتشجيع حركات الأمعاء المنتظمة.
Tegaserod هو دواء للنساء. يعمل عن طريق تسريع الحركة في أمعائك. يؤدي هذا التأثير إلى تقصير الوقت الذي يظل فيه البراز في الأمعاء ، ويساعد على تقليل الأعراض مثل آلام البطن والإمساك.
يزيد( Tenapanor IBSRELA) من حركات الأمعاء ويقلل من آلام البطن.
إسهال
يعمل( Loperamide Imodium) على إبطاء حركة القناة الهضمية. هذا يقلل من عدد حركات الأمعاء ويقلل من البراز. حمض الصفراوي هي أدوية خفض الكوليسترول. تؤخذ عن طريق الفم ، وتعمل في الأمعاء عن طريق ربط الأحماض الصفراوية وتقليل إنتاج البراز.
يمكن أن يساعد( Alosetron Lotronex) في تخفيف آلام المعدة وإبطاء الأمعاء لتخفيف الإسهال ، ولكن يمكن أن تكون هناك آثار جانبية خطيرة ، لذلك يتم استخدامها فقط من قبل النساء المصابات بالتهاب القولون العصبي الحاد الذي لا تساعد أعراضه في العلاجات الأخرى.
يوصف (Eluxadoline Viberzi) للمساعدة في تقليل تقلصات الأمعاء وتشنجات البطن والإسهال.
تأكد من اتباع تعليمات طبيبك عند تناول أدوية القولون العصبي ، بما في ذلك الملينات ، والتي يمكن أن تتشكل عادة إذا لم تستخدمها بعناية.
المصدر
يعمل( Loperamide Imodium) على إبطاء حركة القناة الهضمية. هذا يقلل من عدد حركات الأمعاء ويقلل من البراز. حمض الصفراوي هي أدوية خفض الكوليسترول. تؤخذ عن طريق الفم ، وتعمل في الأمعاء عن طريق ربط الأحماض الصفراوية وتقليل إنتاج البراز.
يمكن أن يساعد( Alosetron Lotronex) في تخفيف آلام المعدة وإبطاء الأمعاء لتخفيف الإسهال ، ولكن يمكن أن تكون هناك آثار جانبية خطيرة ، لذلك يتم استخدامها فقط من قبل النساء المصابات بالتهاب القولون العصبي الحاد الذي لا تساعد أعراضه في العلاجات الأخرى.
يوصف (Eluxadoline Viberzi) للمساعدة في تقليل تقلصات الأمعاء وتشنجات البطن والإسهال.
تأكد من اتباع تعليمات طبيبك عند تناول أدوية القولون العصبي ، بما في ذلك الملينات ، والتي يمكن أن تتشكل عادة إذا لم تستخدمها بعناية.
المصدر
تعليقات
إرسال تعليق