فوائد العرق السوس الصحية

فوائد العرق السوس الصحية 

العرق السوس ، المشتق من جذور عرق السوس ، معروف بنكهته اللذيذة التي تجعله محبوبًا للغاية في عالم الحلويات والمشروبات لذا دعونا نتعرف وإياكم على فوائد العرق السوس في هذا المقال.

ما هي الفوائد الصحية لعرق السوس؟ 

فوائد العرق السوس يستخدم الناس جذور عرق السوس لفوائده الطبية المختلفة. لنقدم لك هذه المميزات: 

1- تهدئة المعدة 

بسبب الخصائص المضادة للالتهابات وتحسين الجهاز المناعي لعرق السوس ، يتم استخدامه من أجل تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي في حالة التسمم الغذائي ، قرحة  المعدة وحرقة المعدة.

 يمكن استخراج جذر عرق السوس لتسريع إصلاح بطانة المعدة واستعادة التوازن.

 وجدت إحدى الدراسات أن حمض الجليكريك في عرق السوس يمكن أن يقتل البكتيريا السامة المسماة H. pylori ويمكن أن يمنعها من النمو في الأمعاء.

وقد أظهرت بعض الأبحاث أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من القرحة الهضمية أو حرقة المعدة أو التهاب المعدة يعانون من أعراض محسنة بعد استهلاك الجلسرين من نوع عرق السوس الذي تم القضاء عليه.

 2- ينظف الجهاز التنفسي 

من فوائد العرق السوس انه يعالج مشاكل الجهاز التنفسي ، عرق السوس كمكمل فموي وعرق السوس يحفز إنتاج البلغم في الجهاز التنفسي.

 على الرغم من أن زيادة إنتاج البلغم قد تبدو غير منطقية لتحسين صحة الشعب الهوائية ، إلا أنها الحقيقة.

 تحفيز إنتاج البلغم النظيف والصحي يحافظ على الجهاز التنفسي ويقلل من خطر الانسداد بسبب المخاط اللزج والقديم.

على الرغم من أن مدى إنتاج البلغم قد يبدو غير منطقي لتحسين صحة القصبات الهوائية ، إلا أنها الحقيقة. 

تحفيز إنتاج البلغم النظيف والمستدام يحافظ على الجهاز التنفسي ويقلل من خطر الانسداد بسبب المخاط اللزج والقديم.

 3-يقلل من الإجهاد

 يمكن أن يحدث الإجهاد بسبب الغدة الكظرية مما يؤدي إلى إنتاج الأدرينالين والكورتيزول ومستويات عالية في الجسم. 

يمكن أن تعمل مكملات عرق السوس على تنظيم عمل الغدة الكظرية ، وقد وجد أن عرق السوس المستخرج من الجذر يمكن أن يحفز الغدة الكظرية ، وبالتالي تحسين المستوى الصحي للكورتيزول في الجسم.

4- يعالج السرطان :

تدعي بعض الدراسات أن جذور عرق السوس يمكن أن تساعد في علاج سرطان الثدي والبروستاتا.

 بدأت بعض الممارسات في الطب الصيني في دمجها في علاجات السرطان ، ولكن حتى الآن لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على طرق العلاج والبحث هذه مستمرة.

فوائد عرق السوس للرجال والنساء:

العرق السوس يحتوي على فوائد جمة نلخصها فيما يلي:

•يحسّن حالات قرحة المعدة خلال أشهر. 

•يرمم الكبد، وذلك بفضل احتوائه على معادن كثيرة.

• يدر للبول، ويسهل نزول الدورة. 

•يستعمل كمنشط جنسي. 

•يعالج السعال المزمن عند استخدامه كشراب ساخن.

 •يفتح الشهية عند شربه مع الطعام. يسهّل الهضم عند شربه بعد الطعام. 

•يعتبر شراباً مرطباً لمرضى السكري. 

•يعمل كمنشّط للجسم. 

•يخفّف من الروماتيزم.

 •يقوّي جهاز المناعة في الجسم.

 •يعالج أمراض القولون، والتهاباته.

• يمنع الإصابة بسرطان القولون.

 •يقوي بصيلات الشعر ويمنع تساقطه، ويعالج تلفه. 

•يجدد خلايا البشرة، ويعيد نضارتها ويعالج مشاكل البشرة. 

•يعالج أمراض القلب. يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين.

 •يعالج التهابات الحلق، والسعال ، ونزلات البرد، والتهاب الشعب الهوائية، وأمراض الرئة.

•يعالج التهابات الجهاز التنفسي. 

•ينقي الدم والقولون من السموم. 

•يمنع حدوث خلل في الغدة الكظرية. 

•يقي من السرطان، ويمنع نموّ الخلايا السرطانية

•يحسّن الصحة البدنية، ويمنع حدوث الإجهاد والتعب خلال الدورة الشهرية.

 •يعالج مشاكل الخصوبة عند النساء، وتنظيم الدورة الشهريّة. 

•يعالج الأمراض الجلدية كالإكزيما والصدفيّة والقدم الرياضيّة.

 •يعالج مرض التهاب الكبد المزمن، ويعالج أمراض الكبد كافّة.

•يعالج الاكتئاب عند النساء وخاصّة بعد انقطاع الدورة الشهرية.

 •يقي من تسوّس الأسنان، والتهابات اللثة. 

•يقي من الضعف الإدراكي، ويعزّز وظائف التعلّم والذاكرة لدي مرضى السكري.

 •يستخدم كمادّة منكّهة في المعجنات

• يخفض ضغط الدم. يستعمل كملين للأمعاء، ويمنع الامساك والإسهال.

 •يعالج البواسير الشرجية

•يعالج الارتجاع المريئ

•يخلص من الكولسترول الزائد، ويحمي الجسم من ارتفاع الكولسترول

• يدخل في وصفات تخفيف الوزن.